Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met kalkoenfilet, pesto & komkommer

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Brood met kalkoenfilet, pesto & komkommer
228kcal Per persoon
Eiwitten
15g Eiwitten
Kh
28g Kh
Vetten
6g Vetten
Vezels
5g Vezels

Ingrediënten

  • ¼ komkommer
  • 2 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
  • 2 boterhammen, volkoren
  • 2 theelepels groene pesto (10 g)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de komkommer in plakjes.
  2. Verdeel de kalkoenfilet over het brood en smeer de pesto erover. Leg de plakjes komkommer er losjes op. Breng op smaak met wat peper en zout.

Tip van FitChef

Onderweg? Neem het brood mee verpakt in plastic folie.

Verwante recepten

Brood met cottage cheese, kappertjes, ui & wortel julienne

Brood met cottage cheese, kappertjes, ui & wortel julienne

  • 5 min.
  • 1 pers.
Brood met cottage cheese & kalkoenfilet

Brood met cottage cheese & kalkoenfilet

  • 5 min.
  • 1 pers.
Brood met pestomayonaise, komkommer & tomaat

Brood met pestomayonaise, komkommer & tomaat

  • 5 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag