Name: Brood met zuivelspread & rosbief
Total time: 5 min
Ingredients: 1 tomaat; 2 boterhammen, volkoren; 2 eetlepels zuivelspread (40 g); 4 plakken rosbief

5 minuten
1 persoon

Brood met zuivelspread & rosbief

326kcal Per persoon

21g Eiwitten

30g Kh

13g Vetten

6g Vezels

Ingrediënten

1 tomaat
2 boterhammen, volkoren
2 eetlepels zuivelspread (40 g)
4 plakken rosbief

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd de tomaat in plakjes.
Beleg het brood met zuivelspread en verdeel de rosbief en tomaat erover.

Tip van FitChef

1. Lekker met wat bieslook.
2. Onderweg? Verpak het brood strak in plastic folie en neem mee in een lunchbox.

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Brood met zuivelspread & rosbief

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Brood met kaas, komkommer & tomaat

Brood met geitenkaas & jam

Brood met zuivelspread, kalkoenfilet, appel & wortel julienne

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Brood met kaas, komkommer & tomaat

Brood met geitenkaas & jam

Brood met zuivelspread, kalkoenfilet, appel & wortel julienne

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!