Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Brood met zuivelspread & rosbief

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Brood met zuivelspread & rosbief
326kcal Per persoon
Eiwitten
21g Eiwitten
Kh
30g Kh
Vetten
13g Vetten
Vezels
6g Vezels

Ingrediënten

  • 1 tomaat
  • 2 boterhammen, volkoren
  • 2 eetlepels zuivelspread (40 g)
  • 4 plakken rosbief
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de tomaat in plakjes.
  2. Beleg het brood met zuivelspread en verdeel de rosbief en tomaat erover.

Tip van FitChef

1. Lekker met wat bieslook.
2. Onderweg? Verpak het brood strak in plastic folie en neem mee in een lunchbox.