Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Chocolade brokken met noten & havermout

  • 15 minuten
  • 2 personen
Chocolade brokken met noten & havermout
277kcal Per persoon
Eiwit
7g Eiwit
Koolhydraten
17g Koolhydraten
Vet
20g Vet
Voedingsvezel
6g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 30 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
  • 50 gram pure chocolade, 75% cacao
  • 30 gram havermout
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Hak de noten en de chocolade fijn.
  2. Smelt de chocolade op heel laag vuur in een steelpan. Meng met een spatel de noten en havermout door de chocolade. Schep het chocolademengsel op een stuk bakpapier. Druk het warme mengsel met een spatel wat in een rechthoekige vorm. Laat de reep 5 minuten afkoelen in de koelkast.
  3. Snijd de reep met een scherp mes in stukken.

Benodigdheden

  • Bakpapier