Nu 1 jaar FitChef Premium! Tot 19 april van € 83,40- voor slechts € 69,90,- ! Aanmelden

5D18U04M02S

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Courgette salade met rosbief & pesto

  • 5 minuten
  • 1 persoon
306 kcal per persoon
Eiwitten
24g Eiwitten
Kh
40g Kh
Vetten
6g Vetten
Vezels
7g Vezels

Ingrediënten

  • 1 courgette
  • 5 abrikozen, gedroogd
  • 50 gram magere kwark
  • 1 ½ theelepel groene pesto (8 g)
  • 4 plakken rosbief
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd met een kaasschaaf lange dunne plakken van de courgette. Snijd de abrikozen in stukjes.
  2. Meng de kwark met de pesto tot een sausje.
  3. Maak een salade van de courgette, rosbief, abrikozen en het pestosausje. Bestrooi naar smaak met wat peper.

Tip van FitChef

Onderweg? Neem de courgettesalade dan mee in een afgesloten bakje.