Name: Crackers met radijssalade
Total time: 5 min
Ingredients: ¼ komkommer; 6 radijsjes; 2 eetlepels smeerkaas (40 g); ½ theelepel mierikswortelpuree (3 g); 2 crackers, volkoren; 1 handje veldsla (30 g)

5 minuten
1 persoon

Crackers met radijssalade

189kcal Per persoon

12g Eiwitten

24g Kh

5g Vetten

6g Vezels

Ingrediënten

¼ komkommer
6 radijsjes
2 eetlepels smeerkaas (40 g)
½ theelepel mierikswortelpuree (3 g)
2 crackers, volkoren
1 handje veldsla (30 g)

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd de komkommer in plakjes. Snijd de radijsjes in blokjes.
Meng in een klein schaaltje de radijs met de smeerkaas en mierikswortel. Breng op smaak met peper en zout.
Leg de crackers op een bordje en verdeel de veldsla, radijssalade en plakjes komkommer erover.

Tip van FitChef

Wil je de lunch liever meenemen? Doe de salade dan in afsluitbaar bakje. Neem de crackers apart mee.

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Crackers met radijssalade

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Crackers met gerookte kip, mozzarella & pesto

Crackers met hummus & cottage cheese

Crackers met hummus & olijven

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!