Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Crackers met radijssalade

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Crackers met radijssalade
189kcal Per persoon
Eiwit
12g Eiwit
Koolhydraten
24g Koolhydraten
Vet
5g Vet
Voedingsvezel
6g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • ¼ komkommer
  • 6 radijsjes
  • 2 eetlepels smeerkaas, 20+
  • ½ theelepel mierikswortelpuree
  • 2 crackers, volkoren
  • 1 handje veldsla
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de komkommer in plakjes. Snijd de radijsjes in blokjes.
  2. Meng in een klein schaaltje de radijs met de smeerkaas en mierikswortel. Breng op smaak met peper en zout.
  3. Leg de crackers op een bordje en verdeel de veldsla, radijssalade en plakjes komkommer erover.

Tip van FitChef

Wil je de lunch liever meenemen? Doe de salade dan in afsluitbaar bakje. Neem de crackers apart mee.