Frisse kokos ontbijt smoothie
Frisse kokos ontbijt smoothie
248kcal Per persoon
15g Eiwitten
17g Kh
13g Vetten
2g Vezels
Ingrediënten
- 250 ml halfvolle yoghurt
- 150 ml halfvolle melk
- 1 ½ eetlepel geraspte kokos (11 g)
- ½ limoen
Zo maak je dit recept
- Verdeel de yoghurt met melk en geraspte kokos in de blender en pers het sap uit de limoen erover uit.
- Meng het geheel tot deze frisse kokosontbijtsmoothie.
Benodigdheden:
- Blender
Tip van FitChef
1. Heb je haast? Schenk de yoghurt in een groot glas en schep de geraspte kokos en limoensap er met een lepel door.
2. Deze ontbijtsmoothie is lekker met een eetlepel muesli.
3. Strooi er nog wat geraspte kokos overheen en blaadjes verse munt.
