Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Havermout met aardbeien

  • 10 minuten
  • 1 persoon
Havermout met aardbeien
277kcal Per persoon
Eiwit
15g Eiwit
Koolhydraten
39g Koolhydraten
Vet
7g Vet
Voedingsvezel
6g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 75 gram aardbeien (diepvries)
  • 40 gram havermout
  • 250 ml halfvolle melk
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Laat de aardbeien ontdooien.
  2. Doe de havermout samen met de melk in een pannetje en verwarm dit 4 minuten tot een stevige pap.
  3. Giet de havermout in een schaaltje en verdeel de aardbeien erover.

Tip van FitChef

Gebruik verse aardbeien en/of verdeel een eetlepel honing over de havermout.