⏱42% Black Friday Korting!

1d02u40m10s

Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Havermout met mandarijn & chocolade

  • 10 minuten
  • 1 persoon
Havermout met mandarijn & chocolade
342kcal Per persoon
Eiwit
16g Eiwit
Koolhydraten
45g Koolhydraten
Vet
11g Vet
Voedingsvezel
6g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 40 gram havermout
  • 250 ml halfvolle melk
  • 1 mandarijn
  • 10 gram pure chocolade, 75% cacao
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Doe de havermout samen met de melk in een pannetje. Roer door elkaar en verwarm dit 4 minuten tot een stevige pap.
  2. Pel ondertussen de mandarijn en haal de partjes los van elkaar. Hak de chocolade in grove stukjes.
  3. Giet de havermout in een schaaltje en verdeel de mandarijn en chocolade erover.

Tip van FitChef

1. Roer eens wat speculaaskruiden door de havermout.
2. Ook lekker met pijnboompitten.