Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Kikkererwtensalade met tomaten & olijven

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Kikkererwtensalade met tomaten & olijven
296kcal Per persoon
Eiwitten
10g Eiwitten
Kh
22g Kh
Vetten
19g Vetten
Vezels
13g Vezels

Ingrediënten

  • 125 gram kikkererwten, uit blik
  • 2 tomaten
  • 1 handje gemengde sla (30 g)
  • 8 zwarte olijven
  • 1 eetlepel (olijf)olie (10 ml)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Spoel de kikkererwten in een vergiet met water. Snijd de tomaten in stukjes. Snijd de olijven in ringetjes.
  2. Meng de kikkererwten met de sla, tomaten, olijven en olie. Breng de kikkererwtensalade op smaak met peper en zout.

Tip van FitChef

1. Als je meer tijd hebt is het lekker om de kikkererwten te roosteren in pan of oven, zodat ze lekker knapperig worden.
2. Neem de kikkererwtensalade mee in een afgesloten bakje.