Kwark met appel, rozijnen & kaneel
Kwark met appel, rozijnen & kaneel
383kcal Per persoon
24g Eiwitten
70g Kh
1g Vetten
4g Vezels
Ingrediënten
- 1 appel
- 250 gram magere kwark
- 30 gram rozijnen
- 1 eetlepel honing (20 g)
- 1 snufje kaneel (1 g)
Zo maak je dit recept
- Snijd de appel in dunne partjes.
- Schep de kwark met de rozijnen en honing in een bakje en roer door. Verdeel de appelpartjes over de kwark. Bestrooi met kaneel.
Tip van FitChef
1. Strooi nog wat grof gehakte noten over de kwark met appel, rozijnen en kaneel.
2. Het is ook erg lekker om de appel even te verwarmen.
