Kwark met appel, rozijnen & kaneel
Kwark met appel, rozijnen & kaneel
440kcal Per persoon
23g Eiwitten
86g Kh
1g Vetten
5g Vezels
Ingrediënten
- 1 appel
- 250 gram magere kwark
- 50 gram rozijnen
- 1 eetlepel honing (20 g)
- 1 snufje kaneel (1 g)
Zo maak je dit recept
- Snijd de appel in dunne partjes.
- Schep de kwark met de rozijnen en honing in een bakje en roer door. Verdeel de appelpartjes over de kwark. Bestrooi met kaneel.
Tip van FitChef
Het is ook erg lekker om de appel even te verwarmen.
