Name: Kwark met appel, rozijnen & kaneel
Total time: 5 min
Ingredients: 1 appel; 250 gram magere kwark; 40 gram rozijnen; 2 eetlepels honing (40 g); 1 snufje kaneel (1 g)

5 minuten
1 persoon

Kwark met appel, rozijnen & kaneel

472kcal Per persoon

23g Eiwitten

94g Kh

1g Vetten

4g Vezels

Ingrediënten

1 appel
250 gram magere kwark
40 gram rozijnen
2 eetlepels honing (40 g)
1 snufje kaneel (1 g)

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd de appel in dunne partjes.
Schep de kwark met de rozijnen en agavesiroop in een bakje en roer door. Verdeel de appelpartjes over de kwark. Bestrooi met kaneel.

Tip van FitChef

Het is ook erg lekker om de appel even te verwarmen.

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Kwark met appel, rozijnen & kaneel

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Kwark met mango & rozijnen

Kwark met druiven

Kwark met warme bramen

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!