Marokkaanse kwark met mandarijn
Marokkaanse kwark met mandarijn
344kcal Per persoon
30g Eiwitten
38g Kh
8g Vetten
4g Vezels
Ingrediënten
- 1 mandarijn
- 250 gram magere kwark
- 1 snufje ras el hanout (1 g)
- 40 gram ricotta
- 30 gram havermout
Zo maak je dit recept
- Pel de mandarijn en maak partjes.
- Meng de kwark, ras el hanout, ricotta, mandarijn en havermout door elkaar.
- Bestrooi naar smaak met wat extra ras el hanout.
Tip van FitChef
Garneer de Marokkaanse kwark met verse munt.
