Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Olijven met noten & feta

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Olijven met noten & feta
241kcal Per persoon
Eiwitten
9g Eiwitten
Kh
2g Kh
Vetten
22g Vetten
Vezels
2g Vezels

Ingrediënten

  • 25 gram witte kaas (feta)
  • 6 zwarte olijven
  • 25 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Verkruimel de feta.
  2. Meng in een bakje de olijven met de noten en de feta. Breng op smaak met wat peper.

Tip van FitChef

Het is lekker om de noten zelf even kort te roosteren in een droge koekenpan.

Verwante recepten

Kalkoenfilet pakketjes

Kalkoenfilet pakketjes

  • 3 min.
  • 1 pers.
Gevulde tomaten met cottage cheese

Gevulde tomaten met cottage cheese

  • 5 min.
  • 1 pers.
Gevulde eitjes met Parmezaanse kaas

Gevulde eitjes met Parmezaanse kaas

  • 20 min.
  • 2+ pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag