Ontbijt milkshake met kokos
502 kcal per persoon
16g Eiwitten
15g Kh
42g Vetten
7g Vezels
Ingrediënten
- ½ avocado
- 125 ml halfvolle melk
- 200 ml Griekse yoghurt (10% vet)
- 1 eetlepel geraspte kokos (8 g)
Zo maak je dit recept
- Pel de avocado en snijd in stukjes.
- Meng alle ingrediënten in de blender tot een romige ontbijtmilkshake.
Benodigdheden:
- Blender
Tip van FitChef
Deze ontbijtmilkshake met kokos is lekker met wat limoensap.
