Nieuw!
Smoothie met mango & komkommer
Smoothie met mango & komkommer
205kcal Per persoon
11g Eiwitten
29g Kh
5g Vetten
4g Vezels
Ingrediënten
- 250 ml halfvolle melk
- 100 gram mango stukjes (diepvries)
- ½ komkommer
- 1 handje spinazie (25 g)
Zo maak je dit recept
- Meng alle ingrediënten in de blender tot een frisse smoothie.
Benodigdheden:
- Blender
Tip van FitChef
1. Geen fan van een koude smoothie? Laat de mango blokjes dan eerst ontdooien.
2. Lekker met verse munt.
