Ontbijt smoothie met banaan & pindakaas
Ontbijt smoothie met banaan & pindakaas
517kcal Per persoon
31g Eiwitten
48g Kh
22g Vetten
6g Vezels
Ingrediënten
- 1 banaan
- 200 ml halfvolle melk
- 120 gram cottage cheese
- 1 ½ eetlepel pindakaas (30 g)
Zo maak je dit recept
- Breek de banaan in stukken.
- Meng alle ingrediënten in de blender tot een romige smoothie.
Benodigdheden:
- Blender
Tip van FitChef
Het is lekker om wat geraspte kokos over deze ontbijtsmoothie te strooien.
