Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Ontbijt smoothie met mango

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Ontbijt smoothie met mango
352kcal Per persoon
Eiwit
16g Eiwit
Koolhydraten
59g Koolhydraten
Vet
6g Vet
Voedingsvezel
5g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 125 ml halfvolle melk
  • 200 ml halfvolle yoghurt
  • 30 gram Brinta
  • 75 gram mango stukjes (diepvries)
  • 1 eetlepel honing
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Meng alle ingrediënten in de blender tot een romige ontbijtsmoothie.

Benodigdheden

  • Blender

Tip van FitChef

Deze ontbijtsmoothie is lekker met wat verse gember of basilicum.