Name: Overnight oats met banaan & pure chocolade
Total time: 5 min
Ingredients: 40 gram havermout; 150 ml halfvolle melk; 25 gram rozijnen; 1 banaan; 15 gram pure chocolade, 75% cacao

5 minuten
1 persoon

Overnight oats met banaan & pure chocolade

507kcal Per persoon

15g Eiwitten

86g Kh

12g Vetten

10g Vezels

Ingrediënten

40 gram havermout
150 ml halfvolle melk
25 gram rozijnen
1 banaan
15 gram pure chocolade, 75% cacao

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Schep voor het slapengaan de havermout, melk en de rozijnen door elkaar in een bakje. Sluit het bakje af en zet het in de koelkast.
Snijd de volgende morgen de banaan in plakjes en hak de chocolade in kleine stukjes.
Schep de banaan door de overnight oats en bestrooi met de chocolade.

Tip van FitChef

Vergeten om de overnight oats voor te bereiden? Je kunt deze havermout natuurlijk ook gewoon 's ochtends op de 'normale' manier maken. Kook de havermout met melk in een pannetje en voeg de rest van de ingrediënten toe.