Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Perzik-pompoen smoothiebowl

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Perzik-pompoen smoothiebowl
161kcal Per persoon
Eiwitten
6g Eiwitten
Kh
29g Kh
Vetten
3g Vetten
Vezels
4g Vezels

Ingrediënten

  • 125 gram perziken (diepvries)
  • 75 gram pompoenstukjes
  • 125 ml halfvolle melk
  • 1 cm gember
  • 1 theelepel honing
  • ½ limoen
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Doe de perzik, pompoen, melk, gember, honing en het sap van een halve limoen in een blender. Voeg naar wens nog water toe.
  2. Mix tot een gladde smoothie en schenk de smoothie in een bowl.

Tip van FitChef

Garneer de perzik-pompoen smoothiebowl met een schijfje verse limoen.