Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Pittige sandwich met kaas, tomaat & sambal

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Pittige sandwich met kaas, tomaat & sambal
221kcal Per persoon
Eiwit
14g Eiwit
Koolhydraten
29g Koolhydraten
Vet
5g Vet
Voedingsvezel
6g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 tomaat
  • 2 boterhammen, volkoren
  • 1 plak kaas, 30+
  • 1 theelepel sambal
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de tomaat in plakjes.
  2. Beleg één boterham met kaas en besmeer met sambal. Verdeel de plakjes tomaat erover en breng op smaak met peper.
  3. Leg de andere boterham erop en snijd doormidden.

Tip van FitChef

Ook lekker met een in ringetjes gesneden bosuitje erbij.