⏱42% Black Friday Korting!

1d01u52m36s

Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Proteïnerijk roggebrood

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Proteïnerijk roggebrood
291kcal Per persoon
Eiwit
17g Eiwit
Koolhydraten
46g Koolhydraten
Vet
4g Vet
Voedingsvezel
15g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 tomaat
  • 2 sneetjes roggebrood
  • 2 eetlepels cottage cheese
  • 2 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de tomaat in plakjes.
  2. Bestrijk het roggebrood met de cottage cheese en verdeel de plakjes kalkoenfilet en tomaat erover. Breng op smaak met peper en zout.

Tip van FitChef

Onderweg? Leg de plakken roggebrood op elkaar en neem mee verpakt in plastic folie.