Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Roggebrood met appelstroop, banaan & rozijnen

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Roggebrood met appelstroop, banaan & rozijnen
558kcal Per persoon
Eiwitten
9g Eiwitten
Kh
125g Kh
Vetten
3g Vetten
Vezels
20g Vezels

Ingrediënten

  • 1 banaan
  • 2 eetlepels appelstroop
  • 2 sneetjes roggebrood
  • 30 gram rozijnen
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de banaan in plakjes.
  2. Verdeel de appelstroop over het roggebrood. Beleg met de plakjes banaan. Strooi de rozijnen erover.

Tip van FitChef

1. Ook lekker met wat geroosterde zonnebloempitten.
2. Onderweg? Verpak de sneetjes roggebrood in plastic folie en neem mee.