Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Roggebrood met appelstroop, banaan & rozijnen

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Roggebrood met appelstroop, banaan & rozijnen
558kcal Per persoon
Eiwit
9g Eiwit
Koolhydraten
125g Koolhydraten
Vet
3g Vet
Voedingsvezel
20g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 banaan
  • 2 eetlepels appelstroop
  • 2 sneetjes roggebrood
  • 30 gram rozijnen
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de banaan in plakjes.
  2. Verdeel de appelstroop over het roggebrood. Beleg met de plakjes banaan. Strooi de rozijnen erover.

Tip van FitChef

1. Ook lekker met wat geroosterde zonnebloempitten.
2. Onderweg? Verpak de sneetjes roggebrood in plastic folie en neem mee.