Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Roggebrood met geitenkaasspread & peer

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Roggebrood met geitenkaasspread & peer
384kcal Per persoon
Eiwit
10g Eiwit
Koolhydraten
61g Koolhydraten
Vet
11g Vet
Voedingsvezel
17g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 peer
  • 2 sneetjes roggebrood
  • 2 eetlepels geitenkaasspread, naturel
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de peer in plakken.
  2. Bestrijk het roggebrood met de geitenkaasspread en leg de plakken peer erop. Breng op smaak met peper.

Tip van FitChef

1. Bestrooi dit roggebrood met geitenkaasspread en peer met wat gehakte noten.
2. Onderweg? Leg de plakken roggebrood op elkaar en verpak in plastic folie.