Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Roggebrood met hummus & avocado

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Roggebrood met hummus & avocado
493kcal Per persoon
Eiwitten
10g Eiwitten
Kh
46g Kh
Vetten
30g Vetten
Vezels
21g Vezels

Ingrediënten

  • ½ avocado
  • 2 eetlepels hummus (40 g)
  • 2 sneetjes roggebrood
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd het vruchtvlees van de avocado in reepjes.
  2. Verdeel de hummus over het roggebrood en leg de reepjes avocado er losjes op. Breng op smaak met wat peper.

Tip van FitChef

1. Onderweg? Neem het roggebrood mee verpakt in plastic folie.
2. Lekker met wat (geroosterde) pompoenpitten.

Verwante recepten

Witlof salade met ei & krokant vlees

Witlof salade met ei & krokant vlees

  • 10 min.
  • 1 pers.
Wrap sushi met banaan, cottage cheese & pindakaas

Wrap sushi met banaan, cottage cheese & pindakaas

  • 5 min.
  • 1 pers.
Sla wraps met ei, bacon & tomaat

Sla wraps met ei, bacon & tomaat

  • 10 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag