Name: Roggebrood met hummus & avocado
Prep time: 3 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: ½ avocado; 2 eetlepels hummus; 2 sneetjes roggebrood

3 minuten
1 persoon

Roggebrood met hummus & avocado

493kcal Per persoon

10g Eiwit

46g Koolhydraten

30g Vet

21g Voedingsvezel

Ingrediënten

½ avocado
2 eetlepels hummus
2 sneetjes roggebrood

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd het vruchtvlees van de avocado in reepjes.
Verdeel de hummus over het roggebrood en leg de reepjes avocado er losjes op. Breng op smaak met wat peper.

Tip van FitChef

1. Onderweg? Neem het roggebrood mee verpakt in plastic folie.
2. Lekker met wat (geroosterde) pompoenpitten.

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Roggebrood met hummus & avocado

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Ontbijt smoothie met frambozen & havermout

Tonijnsalade met appel & crackers

Salade met venkel, gerookte zalm & avocado

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Ontbijt smoothie met frambozen & havermout

Tonijnsalade met appel & crackers

Salade met venkel, gerookte zalm & avocado

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!