Name: Roggebrood met hummus & avocado
Prep time: 3 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: ½ avocado; 2 eetlepels hummus; 2 sneetjes roggebrood

3 minuten
1 persoon

Roggebrood met hummus & avocado

493kcal Per persoon

10g Eiwitten

46g Kh

30g Vetten

21g Vezels

Ingrediënten

½ avocado
2 eetlepels hummus
2 sneetjes roggebrood

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd het vruchtvlees van de avocado in reepjes.
Verdeel de hummus over het roggebrood en leg de reepjes avocado er losjes op. Breng op smaak met wat peper.

Tip van FitChef

1. Onderweg? Neem het roggebrood mee verpakt in plastic folie.
2. Lekker met wat (geroosterde) pompoenpitten.

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Roggebrood met hummus & avocado

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Yoghurt met pompoenpitten & geraspte kokos

Roggebrood met appelstroop & mango

Homemade tortilla’s

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Yoghurt met pompoenpitten & geraspte kokos

Roggebrood met appelstroop & mango

Homemade tortilla’s

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!