Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Romige avocado smoothie

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Romige avocado smoothie
318kcal Per persoon
Eiwit
16g Eiwit
Koolhydraten
16g Koolhydraten
Vet
21g Vet
Voedingsvezel
6g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • ½ avocado
  • 125 ml halfvolle melk
  • 250 ml halfvolle yoghurt
  • 1 handje spinazie
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Schep het avocado vruchtvlees uit de schil.
  2. Meng de avocado met de melk, yoghurt en spinazie in de blender tot een romige avocado smoothie.

Benodigdheden

  • Blender

Tip van FitChef

Garneer deze avocadosmoothie met wat gehalveerde druiven of doe ze ook even in de blender.