Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Salade met bietjes & sinaasappel

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Salade met bietjes & sinaasappel
357kcal Per persoon
Eiwitten
16g Eiwitten
Kh
25g Kh
Vetten
22g Vetten
Vezels
9g Vezels

Ingrediënten

  • 2 mini rode bietjes, gekookt
  • 1 sinaasappel
  • 3 eetlepels cottage cheese (60 g)
  • 1 handje spinazie (25 g)
  • 30 gram gemengde noten, ongebrand en ongezouten
  • 1 eetlepel balsamicoazijn (15 ml)
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de bietjes in partjes. Schil de sinaasappel en snijd deze tussen de velletjes door in parten.
  2. Schep de bietjes, sinaasappel en cottage cheese door de spinazie. Strooi de noten erover. Druppel de balsamicoazijn over de salade.

Tip van FitChef

Neem de salade mee in een afsluitbaar bakje. Neem de balsamicoazijn apart mee.