Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Salade met feta, druiven & olijven

  • 10 minuten
  • 1 persoon
Salade met feta, druiven & olijven
303kcal Per persoon
Eiwit
10g Eiwit
Koolhydraten
19g Koolhydraten
Vet
21g Vet
Voedingsvezel
6g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • ½ komkommer
  • 8 cherry tomaten
  • 40 gram witte kaas (feta)
  • ½ rode ui
  • 4 zwarte olijven
  • 1 handje veldsla
  • 10 druiven
  • 1 eetlepel (olijf)olie
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de komkommer in halve plakjes. Halveer de cherrytomaten. Snijd de feta in blokjes. Snipper de ui. Snijd de olijven in ringetjes. Doe dit alles in een grote kom samen met de veldsla.
  2. Verdeel de druiven over de salade en besprenkel met de olie. Breng naar wens op smaak met peper en zout.

Tip van FitChef

1. Verdeel wat gehakte noten over de salade.
2. Bereid de salade in een afsluitbaar bakje om deze gemakkelijk mee te kunnen nemen.