⏰ 42% korting op jaarlidmaatschap!

2d03u33m58s

Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Salade met kipreepjes, appel & kerrie dressing

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Salade met kipreepjes, appel & kerrie dressing
554kcal Per persoon
Eiwit
23g Eiwit
Koolhydraten
76g Koolhydraten
Vet
17g Vet
Voedingsvezel
8g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 1 rode paprika
  • ¼ komkommer
  • 3 dadels, zonder pit
  • 1 handje veldsla
  • 100 gram gerookte kipreepjes
  • 1 eetlepel halfvolle yoghurt
  • 1 eetlepel mayonaise
  • 1 snufje kerriepoeder
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de appel in partjes, de rode paprika in reepjes, de komkommer in halve plakjes en de dadels in stukjes.
  2. Verdeel de veldsla in een diep bord en verdeel hier de gesneden ingrediënten en de kipreepjes over.
  3. Maak een dressing van de yoghurt, mayonaise en kerriepoeder. Verdeel de dressing over de salade. Breng op smaak met peper en zout.

Tip van FitChef

Maak de salade in een afsluitbaar bakje voor een lunch buiten de deur. De dressing kun je het beste apart meenemen.