Nieuw!
Sandwich met kalkoenfilet, hummus & pesto
Sandwich met kalkoenfilet, hummus & pesto
338kcal Per persoon
20g Eiwitten
32g Kh
14g Vetten
8g Vezels
Ingrediënten
- ¼ komkommer
- 1 tomaat
- 2 boterhammen, volkoren
- 1 eetlepel hummus (20 g)
- 1 eetlepel groene pesto (15 g)
- 3 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
Zo maak je dit recept
- Snijd de komkommer en tomaat in plakjes.
- Besmeer 1 boterham met de hummus en de andere boterham met de pesto.
- Verdeel de kalkoenfilet, komkommer en tomaat over de boterham met hummus. Breng op smaak met peper en zout. Leg de boterham met de pesto erbovenop.
- Snijd de sandwich doormidden en serveer op een bord.
Tip van FitChef
Onderweg? Verpak de sandwiches in plastic folie en neem met je mee.
