Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Sinaasappelkwark

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Sinaasappelkwark
201kcal Per persoon
Eiwitten
24g Eiwitten
Kh
22g Kh
Vetten
2g Vetten
Vezels
3g Vezels

Ingrediënten

  • 1 sinaasappel
  • 250 gram magere kwark
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Pers de sinaasappel uit en schep het sap door de kwark.

Tip van FitChef

Sinaasappelkwark is lekker met wat blaadjes verse munt of kokosrasp.

Verwante recepten

Rood fruit kwark met pure chocolade

Rood fruit kwark met pure chocolade

  • 5 min.
  • 1 pers.
Kwark met noten & rozijnen

Kwark met noten & rozijnen

  • 5 min.
  • 1 pers.
Kwark met abrikozen & dadels

Kwark met abrikozen & dadels

  • 3 min.
  • 1 pers.
Fit worden was nog nooit zo makkelijk

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Als premium member heb je toegang tot alle features en ontvang je wekelijks een nieuw menu op maat.

Start vandaag