Snelle kip teriyaki salade

Premium

Start met je eerste weekmenu!

  • 5 minuten
  • 1 persoon
200kcal Per persoon
Eiwit
18g Eiwit
Koolhydraten
18g Koolhydraten
Vet
6g Vet
Voedingsvezel
2g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 70 gram gerookte kipfilet
  • 1 teen knoflook
  • 1 rode paprika
  • 1 handje veldsla
  • ½ eetlepel honing
  • ½ eetlepel sojasaus
  • ½ eetlepel (olijf)olie
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de kipfilet in blokjes. Hak de knoflook fijn. Snijd de paprika in repen. 
  2. Meng in een schaal de kipfilet, paprika en veldsla tot een losse salade.
  3. Klop in een bakje een dressing van de knoflook, honing, sojasaus en olie. Meng de dressing door de kip teriyakisalade.

Tip van FitChef

1. Lunch je ergens anders? Neem de teriyakisalade in een afsluitbaar bakje mee. Neem de dressing apart mee.
2. Wanneer je meer tijd hebt, prik de kipblokjes aan een satéstokje.
3. Lekker met verse koriander.