Name: Snelle kip teriyaki salade
Total time: 5 min
Ingredients: 70 gram gerookte kipfilet; 1 teen knoflook (5 g); 1 rode paprika; 1 handje veldsla (30 g); 1 eetlepel honing (20 g); 1 eetlepel sojasaus (10 ml); 1 eetlepel (olijf)olie (10 ml)

5 minuten
1 persoon

Snelle kip teriyaki salade

262kcal Per persoon

18g Eiwitten

24g Kh

10g Vetten

2g Vezels

Ingrediënten

70 gram gerookte kipfilet
1 teen knoflook (5 g)
1 rode paprika
1 handje veldsla (30 g)
1 eetlepel honing (20 g)
1 eetlepel sojasaus (10 ml)
1 eetlepel (olijf)olie (10 ml)

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd de kipfilet in blokjes. Hak de knoflook fijn. Snijd de paprika in repen.
Meng in een schaal de kipfilet, paprika en veldsla tot een losse salade.
Klop in een bakje een dressing van de knoflook, honing, sojasaus en olie. Meng de dressing door de kip teriyakisalade.

Tip van FitChef

1. Lunch je ergens anders? Neem de teriyakisalade in een afsluitbaar bakje mee. Neem de dressing apart mee.
2. Wanneer je meer tijd hebt, prik de kipblokjes aan een satéstokje.
3. Lekker met verse koriander.