Spinazie smoothie
Spinazie smoothie
334kcal Per persoon
13g Eiwitten
59g Kh
5g Vetten
4g Vezels
Ingrediënten
- 1 banaan
- 100 ml halfvolle melk
- 200 ml halfvolle yoghurt
- 1 eetlepel honing (20 g)
- 1 handje spinazie (25 g)
Zo maak je dit recept
- Snijd de banaan in stukjes.
- Meng alle ingrediënten in de blender tot deze romige spinazie smoothie.
Benodigdheden:
- Blender
Tip van FitChef
Deze spinazie smoothie is makkelijk om mee te nemen voor een ontbijtje 'on the go'.
