Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Wrap met banaan & pindakaas

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Wrap met banaan & pindakaas
377kcal Per persoon
Eiwit
10g Eiwit
Koolhydraten
55g Koolhydraten
Vet
13g Vet
Voedingsvezel
6g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 banaan
  • 1 tortilla wrap, meergranen
  • 1 eetlepel pindakaas
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de banaan in plakjes.
  2. Bestrijk de wrap met de pindakaas en beleg met de plakjes banaan. Rol de wrap op.

Tip van FitChef

1. Verpak de wrap in plasticfolie en neem mee naar school of werk.
2. Lekker met wat gehakte noten.