Wrap met hummus & wortel
Wrap met hummus & wortel
370kcal Per persoon
8g Eiwitten
29g Kh
25g Vetten
11g Vezels
Ingrediënten
- 100 gram wortel
- ½ avocado
- 1 eetlepel hummus (20 g)
- 1 tortilla wrap, meergranen
- 1 handje veldsla (30 g)
Zo maak je dit recept
- Snijd de wortel in dunne reepjes. Snijd het vruchtvlees van de avocado in dunne plakjes.
- Smeer de wrap in met hummus en bestrooi met peper en zout. Verdeel de wortel en avocado over de hummus. Verdeel de veldsla over de wrap en rol op.
Tip van FitChef
1. Wikkel de wrap in plastic folie en neem mee.
2. Vervang de veldsla eens door tuinkers.
