Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Wrap met pindakaas & appel

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Wrap met pindakaas & appel
390kcal Per persoon
Eiwit
10g Eiwit
Koolhydraten
59g Koolhydraten
Vet
13g Vet
Voedingsvezel
7g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 1 tortilla wrap, meergranen
  • 1 eetlepel pindakaas
  • 20 gram rozijnen
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de appel in vieren. Verwijder het klokhuis en snijd in reepjes.
  2. Besmeer de wrap met de pindakaas en verdeel de appelreepjes en rozijnen erover.
  3. Rol de wrap op en serveer op een bord.

Tip van FitChef

1. Deze wrap met pindakaas en appel is ook lekker met een eetlepel muesli of granola.
2. Neem de wrap mee in plastic folie.
3. Verwarm de gevulde wrap kort in een droge koekenpan.