Name: Wrap met pindakaas & appel
Total time: 3 min
Ingredients: 1 appel; 1 tortilla wrap, meergranen; 1 eetlepel pindakaas (20 g); 20 gram rozijnen

3 minuten
1 persoon

Wrap met pindakaas & appel

392kcal Per persoon

10g Eiwitten

59g Kh

13g Vetten

7g Vezels

Ingrediënten

1 appel
1 tortilla wrap, meergranen
1 eetlepel pindakaas (20 g)
20 gram rozijnen

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd de appel in vieren. Verwijder het klokhuis en snijd in reepjes.
Besmeer de wrap met de pindakaas en verdeel de appelreepjes en rozijnen erover.
Rol de wrap op en serveer op een bord.

Tip van FitChef

1. Deze wrap met pindakaas en appel is ook lekker met een eetlepel muesli of granola.
2. Neem de wrap mee in plastic folie.
3. Verwarm de gevulde wrap kort in een droge koekenpan.