⏱42% Black Friday Korting!

1d03u17m35s

Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Wrap met rookvlees & geraspte kaas

  • 10 minuten
  • 1 persoon
Wrap met rookvlees & geraspte kaas
250kcal Per persoon
Eiwit
18g Eiwit
Koolhydraten
24g Koolhydraten
Vet
9g Vet
Voedingsvezel
2g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 50 ml halfvolle yoghurt
  • 1 tortilla wrap, meergranen
  • 3 plakken runderrookvlees
  • 1 handje veldsla
  • 25 gram geraspte kaas, 30+
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Maak een sausje van de yoghurt met wat peper en zout. Smeer de helft van het yoghurtsausje over de wrap.
  2. Leg de plakjes rookvlees op de yoghurt en verdeel de veldsla over het rookvlees. Bestrooi met de geraspte kaas.
  3. Rol op en serveer de wrap met het overgebleven yoghurtsausje.

Tip van FitChef

1. Lekker met geroosterde pijnboompitten.
2. Wikkel de wrap in plastic folie en neem mee naar werk of school.