Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Wrap met rookvlees & zuivelspread

  • 3 minuten
  • 1 persoon
Wrap met rookvlees & zuivelspread
228kcal Per persoon
Eiwitten
10g Eiwitten
Kh
22g Kh
Vetten
11g Vetten
Vezels
2g Vezels

Ingrediënten

  • 30 gram zuivelspread
  • 1 tortilla wrap, meergranen
  • 3 plakken rookvlees
  • 1 handje veldsla
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Smeer de zuivelspread over de wrap.
  2. Beleg de wrap met rookvlees en verdeel de veldsla erover.
  3. Rol de wrap op en snijd doormidden.

Tip van FitChef

Rol de wrap strak in plastic folie en je meeneemlunch is klaar.