Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Wrap met smeerkaas, kalkoenfilet & wortel

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Wrap met smeerkaas, kalkoenfilet & wortel
223kcal Per persoon
Eiwit
17g Eiwit
Koolhydraten
27g Koolhydraten
Vet
5g Vet
Voedingsvezel
5g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 100 gram wortel
  • 1 tortilla wrap, meergranen
  • 1 eetlepel smeerkaas, 20+
  • 3 plakken kalkoenfilet (vleeswaar)
  • 1 handje veldsla
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Rasp de wortel met een dunschiller in sliertjes.
  2. Besmeer de wrap met de smeerkaas, kalkoenfilet, veldsla en wortelrasp. Breng op smaak met peper en zout. Rol de wrap op.

Tip van FitChef

Verdeel wat fijngehakte walnoten over de wrap voordat je deze oprolt.