Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Wrap met zuivelspread & rosbief

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Wrap met zuivelspread & rosbief
247kcal Per persoon
Eiwit
11g Eiwit
Koolhydraten
24g Koolhydraten
Vet
12g Vet
Voedingsvezel
2g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 1 tomaat
  • 1,5 eetlepel zuivelspread
  • 2 plakken rosbief
  • 1 tortilla wrap, meergranen
  • ½ theelepel mierikswortelpuree
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Snijd de tomaat in blokjes.
  2. Verdeel de zuivelspread met rosbief en tomaatblokjes over de wrap. Breng op smaak met de mierikswortelpuree en wat peper.
  3. Rol de wrap op en snijd doormidden.

Tip van FitChef

1. Onderweg? Neem de wrap mee in plastic folie.
2. Lekker met rucola.