Weekmenu's op maat!

Weekmenu's op maat!

Wat is je doelstelling?

Nieuw!

Wrap sushi met banaan, cottage cheese & pindakaas

  • 5 minuten
  • 1 persoon
Wrap sushi met banaan, cottage cheese & pindakaas
488kcal Per persoon
Eiwit
21g Eiwit
Koolhydraten
58g Koolhydraten
Vet
19g Vet
Voedingsvezel
6g Voedingsvezel

Ingrediënten

  • 80 gram cottage cheese
  • 2 eetlepels Griekse yoghurt (10% vet)
  • 1 eetlepel pindakaas
  • 1 tortilla wrap, meergranen
  • 1 banaan
Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

  1. Meng de cottage cheese, yoghurt en pindakaas in een schaaltje. Besmeer de wrap met het mengsel.
  2. Pel de banaan en leg deze op de wrap.
  3. Rol de wrap op en snijd in gelijke plakjes. Serveer op een bord.

Tip van FitChef

Strooi nog lekker veel kaneel over deze wrap!