Yoghurt met kokos & geraspte appel
Yoghurt met kokos & geraspte appel
511kcal Per persoon
17g Eiwitten
84g Kh
12g Vetten
9g Vezels
Ingrediënten
- 1 appel
- 250 ml halfvolle yoghurt
- 40 gram havermout
- 40 gram rozijnen
- 1 eetlepel geraspte kokos
Zo maak je dit recept
- Snijd de appel in stukken.
- Meng de yoghurt met havermout en appel. Strooi de rozijnen en geraspte kokos erover.
Tip van FitChef
1. Vervang de havermout eens door muesli.
2. Bak de kokos eerst in een droge koekenpan tot goudgeel en geurig.
