Name: Yoghurt met kokos & geraspte appel
Total time: 5 min
Ingredients: 1 appel; 250 ml halfvolle yoghurt; 40 gram havermout; 40 gram rozijnen; 1 eetlepel geraspte kokos (8 g)

5 minuten
1 persoon

Yoghurt met kokos & geraspte appel

511kcal Per persoon

17g Eiwitten

84g Kh

12g Vetten

9g Vezels

Ingrediënten

1 appel
250 ml halfvolle yoghurt
40 gram havermout
40 gram rozijnen
1 eetlepel geraspte kokos (8 g)

Voeg toe aan boodschappenlijst

Zo maak je dit recept

Snijd de appel in stukken.
Meng de yoghurt met havermout en appel. Strooi de rozijnen en geraspte kokos erover.

Tip van FitChef

1. Vervang de havermout eens door muesli.
2. Bak de kokos eerst in een droge koekenpan tot goudgeel en geurig.

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Yoghurt met kokos & geraspte appel

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!

Wat is je doelstelling?

Wat is je doelstelling?

Ingrediënten

Zo maak je dit recept

Tip van FitChef

Verwante recepten

Yoghurt met appel & geroosterde havermout

Yoghurt bowl met aardbeienpuree

Yoghurt met Brinta & gekarameliseerde peer

Start direct met je eerste persoonlijke weekmenu!