Yoghurt met kokos & geraspte appel
511kcal Per persoon
17g Eiwit
84g Koolhydraten
12g Vet
9g Voedingsvezel
Ingrediënten
- 1 appel
- 250 ml halfvolle yoghurt
- 40 gram havermout
- 40 gram rozijnen
- 1 eetlepel geraspte kokos
Zo maak je dit recept
- Snijd de appel in stukken.
- Meng de yoghurt met havermout en appel. Strooi de rozijnen en geraspte kokos erover.
Tip van FitChef
1. Vervang de havermout eens door muesli.
2. Bak de kokos eerst in een droge koekenpan tot goudgeel en geurig.
